Kreatin Pure v kapsuliach -500 kaps.

Kreatín je aminokyselina prirodzene prítomná v tele, ktorá slúži na zásobovanie svalov, mozgu, srdca a buniek energiou. Podporuje rast svalovej hmoty, môže zlepšiť silu, dynamiku a celkovú fyzickú výkonnosť. Zvyšuje fyzickú výkonnosť pri opakovaných vysokointenzívnych cvičeniach s krátkymi intervalmi odpočinku.

Kreatín môže zvyšovať fyzickú výkonnosť pri opakovaných vysokointenzívnych cvičeniach s krátkymi intervalmi odpočinku. Priaznivý účinok sa dosiahne pri dennom príjme 3 g kreatínu (3-4 kps).

Kreatín zároveň pôsobí aj ako antioxidant, ktorý prispieva k ochrane buniek pred poškodením voľnými radikálmi. Najviac kreatínu sa nachádza v svalovine, najmä v červenom mäse a rybách, preto je pre vegánov a vegetariánov obzvlášť dôležitý. Ľudské telo si ho dokáže syntetizovať, avšak iba pri dostatočnom príjme aminokyselín arginínu, metionínu a glycínu.

Benefity užívania kreatínu:

• Zvýšenie fyzickej výkonnosti: Kreatín môže zlepšiť výkon pri krátkodobých, intenzívnych aktivitách, ako je vzpieranie alebo šprint.
• Podpora svalového rastu: Kreatín môže prispievať k zvýšeniu svalového objemu a sily.
• Rýchlejšia regenerácia: Užitie kreatínu môže pomôcť skrátiť čas potrebný na zotavenie medzi tréningami.
• Zlepšenie výbušnej sily: Kreatín môže zvýšiť schopnosť vykonávať výbušné pohyby.
• Hydratácia svalových buniek: Kreatín môže pomôcť pri zadržiavaní vody v svalových bunkách, čo môže viesť k zvýšeniu svalovej hmoty.
• • eatín
    Je súčasťou kreatínfosfátu, ktorý je najrýchlejším, najpohotovejším zdrojom pre resyntézu ATP, pri krátkych a veľmi intenzívnych cvičeniach. Jeho zásoby sú vo svale vyššie, než zásoby ATP.

  Pre koho je produkt určený

  Creatine Pure je vhodný pre diabetikov, celiatikov, vegánov a deti od 16 rokov.

  • Pre športovcov, ktorí vykonávajú veľmi intenzívne cvičenia
  • Výbušné typov športov ako kulturistika, vzpieranie, silový trojboj, šprint, crossfit
  • Pre ľudí s namáhavou mentálnou prácou
  • Pre študentov s potrebou okamžitej koncentrácie
  • Pre starších ľudí pre zlepšenie celkovej vitality organizmu a funkcie mozgu

  Odporúčané dávkovanie

  • Odporúčaná dávka je 4–5 kapsúl denne, čo predstavuje približne 3–5 gramov kreatínu, ktoré zabezpečia optimálnu účinnosť.
  • Nasycovacia fáza nie je nutná. Stačí pravidelné užívanie štandardnej dávky a účinky sa dostavia v priebehu 2–4 týždňov.
  • Najlepší čas  na užívanie je ihneď po tréningu, keď telo najlepšie vstrebáva živiny. V netréningové dni užívajte kapsuly kedykoľvek počas dňa, ideálne s jedlom.

  Použitie

  Kapsuly zapite 250 - 300 ml vody alebo džúsu. Pre lepšie využitie a vstrebateľnosť odporúčame kombinovať so sacharidovým nápojom /Gainer , Izotonic /

  Zloženie:

  Kreatín monohydrát, rastlinná kapsula (hypromelóza, uhličitan vápenatý).

  UPOZORNENIE

  Nie je určený pre deti do 15 rokov, tehotné a dojčiace ženy. Stanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Nevystavujte priamemu slnečnému svetlu. Skladujte v suchu pri teplote do 25 °C, v dobre uzavretom obale, mimo dosahu malých detí. Nepoužívajte ako náhradu rozmanitej stravy a zdravého životného štýlu. Po otvorení obal starostlivo zatvárajte.

  No doping – výrobok neobsahuje žiadnu látku zo Zoznamu zakázaných látok Svetového Antidopingového kódexu. Výrobok neobsahuje konzervačné látky, syntetické farbivá, ani geneticky modifikované suroviny.